Le Chevreuil « la nature »

Regardez profondément dans la nature et alors vous comprendrez tout beaucoup mieux.” Albert Einstein

Pris dans nos vies ultra connectées et nos environnements bétonnés, nous oublions de prendre le temps d’aller au contact de la Nature ; c’est pourtant un besoin vital pour l’être humain.
Cette connexion joue un grand rôle pour stimuler notre système immunitaire, réduire le stress et pour développer notre capacité à imaginer et à créer.

La connexion à la nature passe d’abord par le corps : j’observe le paysage ou un élément naturel pendant quelques minutes, puis je le passe au filtre de mes sens : je respire le parfum d’une fleur, j’observe la lumière dans la goutte d’eau, j'écoute le vent dans les feuilles, je touche l’écorce rugueuse de l’arbre… Petit à petit, grâce à l’émerveillement, je me relie à mon enfant intérieur ; je retrouve joie, créativité, liberté et énergie.
La Nature a des effets sur moi et j’ai un impact sur la Nature. J'interagis avec elle. Je fais partie d’elle. Une véritable connexion nous relie à la Terre, renforçant notre « sentiment d’appartenance ». Et finalement, je renoue avec moi-même, dans l’instant présent.

Cette affiche Chevreuil fait partie de la collection « LES ANIMOTS », à découvrir ici.